キッズ柔術・リトルキッズ柔術

子供たちの習い事としてのブラジリアン柔術

柔術の良い点

子供たちの習い事として、柔術にはたくさん良い点があります。
このクラスは、キッズ（小2〜小6）・リトルキッズ（年中〜小1）を対象としたクラスです。

体力×頭脳

柔術の技は、ひとつひとつの動きに意味があります。頭を使って運動することで、体力と共に頭脳も鍛えることができます。

思いやりの気持ち

柔術はパートナーがいないとできない競技です。練習中には自然とコミュニケーションが生まれ、相手を思いやる気持ちが育まれます。

子どもと共通の趣味

親子で柔術を楽しむ方も多いです。CAVE BJJでは、親子で大人のクラスに参加していただくこともできます。お子さんと共通の趣味を持つのはいかがでしょうか。
キッズクラスでは、ストレッチやマット運動などの基礎運動、ペアを組んで技の練習、スパーリングなどを行います。柔術を通じて強い心と体を手に入れると共に、相手を思いやる心を育てていきます。

クラスの内容

マット運動

自分の体をコントロールする力を養います。柔術は相手をコントロールする競技ですので、まずは自分の体を自由に動かせるようになることが重要です。

ストレッチ

柔軟性を高めることで、怪我の予防を行います。柔術以外のスポーツにも役に立つはずです。

技の反復練習

ペアを組んで、柔術の技を習得します。技の仕組みを理解することで頭脳も鍛えられます。

スパーリング

インストラクターの監督のもと、実戦形式のスパーリングで習得した技を練習します。体格差や年齢差によるミスマッチがないよう、安全に配慮した上で行います。

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