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対象：各自フリー
オープンマットは、会員さん同士で自由に技の練習（打ち込み）する時間となります。クラスで習ったことの復習や、新しいテクニックの練習ができる、いわば自主練の時間です。（※スパーリングはできません。）
その他、マット運動の練習をされたり、チンニングバー・吊り輪などを利用して筋トレをされる方もおられます。
年の離れている会員さん同士でも、テクニックの練習を通じて、気軽にコミュニケーションを楽しんでいらっしゃいます。
会員さん同士でテクニックの研究をすることで、新たなコツを発見することもあるようです。
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2023.11.30
2023.11.25
2023.10.20
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2023.12.03
2023.04.03
2022.05.23
2022.05.21
2022.05.07
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