スパークラス

対象：初級～上級者

習得したテクニックを実戦形式のスパーリングで練習するクラスです。

クラスの説明

スパークラスは、クラスで習得したテクニックを実戦形式のスパーリングで練習するクラスになります。初心者の方はいきなり参加することはできません。

ブラジリアン柔術は、打撃がなく、怪我をするリスクはとても低いスポーツ・格闘技です。しかしながら、慣れていない状態でのスパーリングや初心者同士でのスパーリングは、やはり怪我のリスクが高まってしまいます。

初めはインストラクターと限定的にスパーリングを行います。ルールを覚えながら、体を動かしていただきます。これに慣れてきたら、色帯（上級者）の人と行っていただきます。

色帯（上級者）とのスパーリングというと、「一方的にやられちゃうのでは…」と思うかもしれませんが、ご安心ください。はじめに初心者ですとお伝えすれば、優しく教えてもらいながらスパーリングできます。

インストラクターも監督しておりますのでご安心ください。このような形で、段階を踏んでいき、さらに慣れてきたら、自由に会員さん同士でスパーリングを楽しんでいただけることになります。

スパーリングは試合ではありません。体格や年齢差を考慮した上で、楽しく安全に行いましょう。柔術はパートナーがいないとできません。

思いやりの気持ちを忘れずに、練習していただきたいです。自分の実力を試したい方、強さを証明したい方はぜひ試合に出ましょう！

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