ノーギスパークラス

ラッシュガード・ショーツ等を着用したスパーリングのクラスです。

柔術道着を着用したスパーリングよりも、スピーディーな展開になりやすく、また違ったテクニックを要するスパーリングになります。

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毎月9（9、19、29）の付く日は休館日となります
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