A .ブラジリアン柔術は「格闘技を始めたいけど体力に自信がない」「この年齢から始められるか不安」という方におすすめの競技です。打撃がないため心理的なハードルが低く、始める方は格闘技経験のない方がほとんどです。柔術は体力よりも技術が大切な競技です。テコの仕組みを取り入れるなど様々な工夫をすることで、体格を上回る相手にも技を決めることができます。